tag:blogger.com,1999:blog-2567925616229046960.post345438874243833823..comments2015-03-21T13:27:32.490+01:00Comments on gretelsrun: Zuckertüten, 36, 50 und Dauerläufe Teil 2gretelsrunhttp://www.blogger.com/profile/02438493445170291127noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2567925616229046960.post-20179914428748314752010-08-11T13:01:55.264+02:002010-08-11T13:01:55.264+02:00Aufgeregt? Vor was denn? Aber mal im Ernst, freut ...Aufgeregt? Vor was denn? Aber mal im Ernst, freut mich tierisch Dich dann dort zu sehen!!<br /><br />Also, was Dein Ziel für den 50er angeht bedenke bitte folgendes, 4:45 - 4:50 ist schon gut für eine Zeit unter 4 Stunden, doch vergiss bitte nicht die Zeit, die Du an den VPs liegen lässt. Rein rechnerisch sind das auf 50 Km exakt 4:48, die Du laufen musst. Berechnest Du aber 10 Getränkeaufnahmen steffen.kohlerhttps://www.blogger.com/profile/02627734645134610448noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2567925616229046960.post-75068582369963275202010-08-11T12:59:41.482+02:002010-08-11T12:59:41.482+02:00Oh Mann - 50 km unter 4 h! Ich drück die Daumen!
...Oh Mann - 50 km unter 4 h! Ich drück die Daumen!<br /><br />Bin über den Beitrag auch mal auf den Altersprognose-Rechner gestoßen. Ich bin beruhigt mit 40 Jahren die 10 km in 0:26:33 laufen zu können ;-)<br /><br />Weiterhin viel Erfolg!Flohttp://www.florianbernard.denoreply@blogger.com